Regisztráció Bejelentkezés
Egészségfejlesztési
Iroda
Ügyfélfogadás
H-Cs: 10:00-16:00
P: nincs
Hermina úti Rendelőintézet
1146 Budapest, Hermina út 7. I/64.
tel: 469 3895 | zefi@zesz.hu
Egészségfejlesztési
Iroda
Ügyfélfogadás
H-Cs: 10:00-16:00
P: nincs
Hermina úti Rendelőintézet
1146 Budapest, Hermina út 7. I/64.
tel: 469 3895 | zefi@zesz.hu

Események

Előző hónap
2026 október
Következő hónap
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
2026.09.28, Hétfő

07:30

Nordic Walking

17:00

Asszertív kommunikáció tréning
2026.09.29, Kedd
2026.09.30, Szerda

09:00

#BeACtive Kismama torna

17:00

Őszi újratervezés - Mentális egészségfejlesztő csoport
2026.10.01, Csütörtök

16:00

COREmány

17:00

Gerinctorna a Ligetben

18:00

Gerinctorna Haladó (erősítő) a Ligetben
2026.10.02, Péntek

18:00

Halál Kávéház
2026.10.03, Szombat
2026.10.04, Vasárnap
2026.10.05, Hétfő

07:30

Nordic Walking
2026.10.06, Kedd

11:00

Előadás a Harmónia Idősek Klubjában
2026.10.07, Szerda

09:00

Kismama torna

13:00

Torna az Eleven Élet Idősek Klubjában
2026.10.08, Csütörtök

17:00

Gerinctorna

18:00

Gerinctorna Haladó (erősítő)
2026.10.09, Péntek
2026.10.10, Szombat

14:00

Mentális Egészségnap
2026.10.11, Vasárnap
2026.10.12, Hétfő

07:30

Nordic Walking

10:00

Szülés alatti légzéstechnikák
2026.10.13, Kedd
2026.10.14, Szerda
2026.10.15, Csütörtök
2026.10.16, Péntek

09:00

Torna az Árnyaskert Idősek Klubjában
2026.10.17, Szombat
2026.10.18, Vasárnap
2026.10.19, Hétfő

07:30

Nordic Walking
2026.10.20, Kedd
2026.10.21, Szerda

09:00

Kismama torna

09:50

Előadás az Árnyaskert Idősek Klubjában

13:00

Torna az Eleven Élet Idősek Klubjában

17:30

Egészség-szerda Október
2026.10.22, Csütörtök
2026.10.23, Péntek
2026.10.24, Szombat
2026.10.25, Vasárnap
2026.10.26, Hétfő

07:30

Nordic Walking
2026.10.27, Kedd
2026.10.28, Szerda

09:00

Kismama torna
2026.10.29, Csütörtök
2026.10.30, Péntek

09:00

Torna az Árnyaskert Idősek Klubjában
2026.10.31, Szombat
2026.11.01, Vasárnap