Ügyfélfogadás
H-Cs: 10:00-16:00
P: nincs
Hermina úti Rendelőintézet
1146 Budapest, Hermina út 7. I/64.
tel: 469 3895 | zefi@zesz.hu
Ügyfélfogadás
H-Cs: 10:00-16:00
P: nincs
Hermina úti Rendelőintézet
1146 Budapest, Hermina út 7. I/64.
tel: 469 3895 | zefi@zesz.hu

Médiamegjelenéseink

Étkezési tippek a nyárra

2023.07.19.

,,Egyszer-egyszer belefér a lángos és a sült kolbász" - tanácsok Baráti Anikó ZEFI dietetikustól


Tippek és tanácsok kánikula idejére a ZEFI-től

2023.07.10.


Új nyári programok a ZEFI-ben

2023.06.26.

Lelki-fröccs és stresszkezelés: nyári workshopokat indít a ZEFI


Ilyen volt a Zug-Low Rider rendezvény

2023.06.18.


Étkezési tanácsok nyárra a ZEFI dietetikusától

2023.06.16.

Mit együnk és hogyan a nyáron?


KEF és a kerületi szervezetek bemutatkozása

2023.06.15.


Zuglói gyereknap a Mogyoródi Sportpályán

2023.05.27.


Kábítószerügyi Egyeztető Fórumok Országos Konferenciája Zuglóban

2023.05.04.

Közösen eredményesebb a prevenció!


Munkahelyi egészségfejlesztő programot indít a ZEFI

2023.03.10.


Országosan is népszerű a Zuglói Kábítószerügyi Egyeztető Fórum

2023.03.09.


,,Nem mindenkinek ajánlott a böjt!" - interjú Baráti Anikó ZEFI dietetikussal

2023.02.23.


Zuglói Lapok - Dohányzás leszokást támogató csoport indul a ZEFI-ben

2023.02.21.


Ismét Zuglóba kerülhet a Richter Anna-díj

2023.02.20.


Zugló Tv- Egészségpercek Szabó-Papp Valériával a ZEFI vezetőjével

2023.02.17.


Programjainkról mesélt Szabó-Papp Valéria irodavezető az Elsősegély Podcast vendégeként

2023.01.20.

A beszélgetés során szó volt a ZEFI megalakulásáról, mi történt az elmúlt 4 évben és hogy hogyan működünk jelenleg. Programjaink továbbra is ingyenesek a zuglói lakosok számára!


Elsősegély Podcastban beszélgettünk az év végi depresszióról

2022.12.02.

Krausz Ivett pszichológus, a ZEFI mentálhigiénés koordinátora beszélt a szezonális depresszióról,a megelőzési lehetőségekről és az én-idő, önmagunkkal való kapcsolódás fontosságáról az ünnepek idején.


ZEFI bemutatkozik a Drog Hálójában 27. adásában

2022.11.03.

12:40-től


2022 őszi ZEFI programok

2022.09.22.

Programajánlót nézhetnek meg a Zugló Tv adásában Szabó-Papp Valéria irodavezetővel.


Nyárbúcsúztató Vigalom 2022 összefoglaló

2022.09.03.

Összefoglaló videó a Cserepesház által szervezett Nyárbúcsúztató Vigalomról, melyen a ZEFI is részt vett különböző egészséget célzó programokkal.


ZEFI programjai a Nyárbúcsúztatóról - 2022

2022.09.02.

A Zugló weboldalán megjelent cikkben olvashatnak a Nyárbúcsúztató Vigalomról és a ZEFI programjairól.


Nyárbúcsúztató vigalom riport 2022. augusztus

2022.08.30.


Hogyan éljünk 100 évig?

2022.07.01.

A Zuglói Lapok júliusi számának 6. oldalán olvashatnak idősklubban tartott előadásunkról.


Hangterápia - Zuglói Lapok

2022.05.01.

A Zuglói Lapok újság 10. oldalán olvashatnak egy rövid cikket Szécsi Emesével a hangterápiáról.


2022 tavaszi meditációs programok

2022.03.24.

Szécsi Emese a Zugló TV adásában mutatja be a ZEFI meditációs programjait.


2022 tavaszi programjaink bemutatása

2022.03.03.

Szabó-Papp Valéria irodavezető a Zugló TV vendégeként nyújtott ízelítőt a ZEFI tavaszi programjaiból.


Könnyek helyett egészségnap_ 2021. szeptember

2021.10.06.


Megmozdult a kerület - Mozogj Zugló kihívás

2021.07.09.

Májusi Mozogj Zugló kihívásunkról írtak a Zuglói Lapokban. Köszönjük ezúton is a megtisztelő érdeklődést! A ZEFI-ről szóló cikket a 18. oldalon találják.


Májusi Mozogj Zugló kihívásunkról

2021.05.20.

Május 15.-én volt az Európai Elhízás Elleni Nap, melynek kapcsán sok programmal készültünk, többek közt egy kihívással. Gyaloglás vagy futás által értékes nyereményeket nyerhet a lakosság!


Virtuális séta a Zelenák sütiházban és kapcsolódás a Cöli Klubbal

2021.04.14.

"A Lisztérzékenyek Érdekképviseletének Országos Egyesületén keresztül szerzett tudomást a Cöli klubról Zelenák Krisztina, a Zelenák Sütiház üzletvezetője." Folytatás a cikkben


Testi - lelki gondoskodásról

2021.04.05.

Zuglói Lapokban olvashatnak a ZEFI tevékenységeiről. Cikkünket a 4. oldalon olvashatják.


Áprilisban a kapcsolatokra fókuszáló csoportokat is indítunk!

2021.04.01.

Barabás Mónika pszichológus egy "Kapcsolatban vagyunk" nevű, valamint egy családi mintákat feldolgozó "Otthonról hoztuk" önismereti csoportot indít. Szécsi Emese mentálhigiénés szakember pedig ismét a daganatos betegek megküzdését segítő csoportot vezet.


2021 tavaszi programjaink bemutatása

2021.03.11.

Tavasszal autogén tréninget és egy időseknek szóló klubfoglalkozást indítunk, illetve bemutatjuk új, transzgenerációs örökségeket feldolgozó, "Sorsbatyu" néven futó , valamint szülői készségeket fejlesztő "Nevelj Szívből" előadássorozatunkat is.


2021 téli induló tréningjeink: Önbecsülés & Önérvényesítés & Célkitűzés

2021.01.13.

Bemutatjuk miről szólnak induló tréningjeink és miért érdemes csatlakozni. Az Önbecsülés, illetve Önérvényesítés tréningeket, valamint Célkitűző Workshopunkat Krausz Ivett pszichológus tartja.


Őszülő Idősek Klubja beharangozó

2020.12.09.


2 új csoport is indul 2020 őszén - szülőakadémia és megküzdési csoport

2020.11.27.

2020. őszén induló két fontos csoportunk: egy sportoló gyerekek szülei számára meghirdetett és egy daganatos betegek megküzdését segítő csoport.


Köszöntjük a ZEFI új vezetőjét!

2020.11.10.

2020. októberétől Szabó-Papp Valéria népegészségügyi ellenőr és egészségfejlesztő vezeti a ZEFI csapatát. Rövid bemutatkozását az 5. oldalon olvashatják.


Új vezető a ZEFI élén

2020.11.05.

Interjú Szabó-Papp Valéria irodavezetővel a Zugló TV jóvoltából.


Egy gyógyulás személyes története és az önvizsgálat fontossága

2020.10.10.

A ZEFI korábbi vezetője, majd később mentálhigiénés munkatársa meséli el, hogyan indult el a melldaganat felismerésétől egy fontos változáson és önismereti úton. Szécsi Emesével készített interjút a 13. oldalon olvashatják.