Ügyfélfogadás
H-Cs: 10:00-16:00
P: nincs
Hermina úti Rendelőintézet
1146 Budapest, Hermina út 7. I/64.
tel: 469 3895 | zefi@zesz.hu

Irodánk jelenleg online működik, kérjük kérdés esetén az alábbi e-mail címen keressenek minket: zefi@zesz.hu

Ügyfélfogadás
H-Cs: 10:00-16:00
P: nincs
Hermina úti Rendelőintézet
1146 Budapest, Hermina út 7. I/64.
tel: 469 3895 | zefi@zesz.hu

Irodánk jelenleg online működik, kérjük kérdés esetén az alábbi e-mail címen keressenek minket: zefi@zesz.hu

Mit fogok ma enni?

Ezen az oldalon egészséges táplálkozásban szeretnénk segíteni. Saját recepteket nem írunk, hanem különböző weblapokról mutatunk be ételeket. A hozzávalókat és az elkészítés módját az eredeti honlapon lehet elolvasni. A jobb oldalon mindenféle szempont szerint lehet válogatni az ételek között. Ha kitöltötted a diabétesz és hipertónia rizikóteszteket, akkor csak azokat a recepteket látod, amelyeket a ZEM szakemberei Neked ajánlanak.

Receptek

Kérjük, jelentkezzen be, hogy személyre szólóan tudjunk recepteket ajánlani. Amennyiben még nem regisztrált nálunk, ide kattintva tudja megtenni.

Étkezés

Kategória

Speciális étrend

Hipertónia rizikó

Diabétesz rizikó