Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /var/www/clients/client0/web3/web/yapf/yapf_helper.php on line 23

Őszi újratervezés - Mentális egészségfejlesztő csoport

Időpont: 2026.09.30. 17:00

Helyszín: Zuglói Egészségügyi Szolgálat - 1146 Bp. Hermina út 7. II. emelet Tanácsterem

Érzed, hogy a hűvösebb nappalokkal együtt az energiaszinted is zuhanni kezd?

Egyre nehezebb az ébredés, tornyosulnak a feladatok, és a nyári lendület helyét átvette
a folyamatos feszültség vagy a tompa fáradtság?

Az ősz beköszöntével természetes, hogy a testünk és a lelkünk lassítani szeretne,
a mindennapi elvárások viszont ritkán vesznek erről tudomást.
Nem kell egyedül cipelned ezt a terhet!

Csatlakozz az Őszi újratervezés nevű zárt, kiscsoportos önismereti foglalkozássorozathoz,
ahol biztonságos, megtartó közegben nézünk rá a stressz, a kiégés és a szezonális levertség hátterére.

Időpontok:

• 2026. szeptember 30. 17:00-18:30
• 2026. október 07. 17:00-18:30
• 2026. október 14. 17:00-18:30

Kérjük, csak abban az esetben jelentkezz, ha az összes alkalmon részt tudsz venni!

Helyszín:

Zuglói Egészségügyi Szolgálat 1146 Budapest, Hermina út 7. II. emelet Tanácsterem

Jelentkezési határidő (szabad helyek függvényében): 2026. szeptember 25. péntek

Bármilyen kérdés, probléma esetén keress minket az alábbi telefonszámon: 061 469 3895 vagy e-mailen: zefi@zesz.hu

Várjuk szeretettel az érdeklődőket!

Engedd meg magadnak a megállást, mielőtt végleg lemerülne a belső akkumulátorod. Várunk szeretettel!

Kövess minket facebookon  is:

ZEFI oldal: https://www.facebook.com/zefizuglo/