Relaxra fel!-Stresszkezelő csoport

2024. májusában egy 4 alkalmas csoportfoglalkozás keretén belül stresszkezelő tréninget tartottunk. A résztvevők stresszről való általános tudása is gazdagodott, de emellett konkrét relaxációs technikákat is el tudtak sajátítani. A csoport ereje emellett a személyes történetek megosztásában is rejlett, nagyon megtartó légkör alakult ki.