Stresszkezelő tréning egészségügyi dolgozók számára

2025. tavaszán 4 alkalmas stresszkezelő tréninget tartottuk ZESZ dolgozók számára. Az 1 hónapos időszakban megismerkedtünk a stressz alapfogalmaival, kérdőíveket töltöttünk ki, mindenki átgondolhatta a saját megküzdési technikáit, illetve új relaxációs gyakorlatok elsajátítására is volt lehetőség. A hangulat végig remek volt, mindig nagy öröm számunkra ennyi nyitottsággal és kíváncsisággal találkozni.