Amikor a nyaralás sem mindig felhőtlen - avagy a vakációs szorongásról

2022.07.18.

A nyaralás, az utazás alapvetően rengeteg lehetőséget, új élményeket, izgalmat és örömet rejt. Mi van azonban, ha nem csak boldogságot, hanem mondjuk szorongást, aggodalmat, bizonytalanságot és frusztrációt is megélünk?

Az utazáshoz kapcsolódó szorongás egy létező jelenség, mely sokakat érinthet és teljesen érthető is, ha olykor ezt is megtapasztaljuk. Ennek a reakciónak azonban különböző fokozatai vannak, ezért nem árt ha ránézünk, mi hogy is vagyunk ezzel.

#mentálisegészség #nyárikiadás

Kövess minket facebookon és instagramon is:

ZEFI oldal: https://www.facebook.com/zefizuglo/
ZEFI - testünk egészsége https://www.facebook.com/groups/833371893831756/
ZEFI mentális immunerősítés csoportja https://www.facebook.com/groups/819125255243069/
ZEFI instagram: https://www.instagram.com/zefizuglo