Ügyfélfogadás
H-Cs: 10:00-16:00
P: nincs
Hermina úti Rendelőintézet
1146 Budapest, Hermina út 7. I/64.
tel: 469 3895 | zefi@zesz.hu

Irodánk jelenleg online működik, kérjük kérdés esetén az alábbi e-mail címen keressenek minket: zefi@zesz.hu

Ügyfélfogadás
H-Cs: 10:00-16:00
P: nincs
Hermina úti Rendelőintézet
1146 Budapest, Hermina út 7. I/64.
tel: 469 3895 | zefi@zesz.hu

Irodánk jelenleg online működik, kérjük kérdés esetén az alábbi e-mail címen keressenek minket: zefi@zesz.hu

Csicseriborsósragu rizzsel

2021.07.23.

Hoztunk nektek egy nagyon finom csicseriborsós ragut rizzsel.

A hozzávalók a következők:

-4 ek olaj

-nagy fej hagyma

-2 gerezd fokhagyma

-3 ek currypor

-200 g rizs

-2 db konzerv csicseriborsó (2 x 400 g)

-só, bors

-1 mk chilipehely

-400 ml kókusztejszín/kókusztej

-200 ml víz

-1 csokor friss koriander vagy petrezselyem a tetejére.

Elkészítés módja:

Az olajon alaposan lepirítjuk az apróra vágott hagymákat. Megszórjuk a curryporral, elkeverjük benne a rizst, a lecsepegtetett csicseriborsót, sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a chilipelyhet, majd felöntjük a kókusztejszínnel/kókusztejjel és a vízzel. Fedő alatt addig főzzük, amíg a rizs meg nem puhul. Kb. 25 perc az egész

Jó étvágyat kívánunk hozzá!

 

Kövess minket facebookon és instagramon is:

ZEFI oldal: https://www.facebook.com/zefizuglo/
ZEFI - testünk egészsége https://www.facebook.com/groups/833371893831756/
ZEFI mentális immunerősítés csoportja https://www.facebook.com/groups/819125255243069/
ZEFI instagram: https://www.instagram.com/zefizuglo