Hipertónia Klub

2019.09.09.

Időpont: minden hónap első szerdája 17:00 óra

Helyszín: Hermina úti Szakrendelő II. emelet Tanácsterem

A hipertónia és alvászavar igazi népbetegségek. A kettő kapcsolata is ismert, hiszen alvásunk töredezettsége, a rossz minőségű alvás magasvérnyomást eredményezhet. Különösen igaz ez az obstruktív alvási apnoe szindrómára (OSAS), ahol a légzésszünetekben létrejövő oxigénhiányos állapot stresszhelyzete okozza a vérnyomás emelkedését. Ez áthúzódhat a nappali periódusra is kialakítva a magasvérnyomásbetegséget.

Hazánkban sok betegségcsoportnak működik beteg klubja. Ezek a klubok nagyon hasznosak a pácienseknek, mivel egymás között- egymásnak, sok okos tanácsot adhatnak. A meghívott előadók segítik a betegvezetést, a korrekt együttélést az adott állapottal.

Miért épp a hipertóniásoknak és alvászavarral élőknek nincs ilyen?  Pedig mindkettő igazi népbetegség, szorosan kapcsolódnak, társbetegségek, egymás rizikói.

Zugló, Budapest harmadik legnagyobb kerülete, viszonylag nagy népességszámmal. A kisebb közösségi szerveződések egyre inkább eltűnőben vannak, így ez a klub azon túl, hogy lehetőség ad kétféle népbetegségre fókuszálva az ismeretbővítésre, és a betegségekkel való együttélés könnyítésére, egyfajta valahová tartozási érzést is ad a tagjai számára. Ez a közösségi aktivitás az elmagányosodása ellen is kiváló gyógyír lehet azok számára, akik rendszeresen ellátogatnak a klubba.

A klubtagoknak az előadásokkal, beszélgetésekkel, formálni tudjuk az egészséghez- betegséghez kapcsolódó viszonyukat, tágítani tudjuk nézőpontjukat. Szeretnénk egy igazán ezsgő közösségi élményt biztosítani a résztvevőknek, hiszen a rizikószemélyek kiszűrésén túl, fontosnak tartjuk a vérnyomásbetegségek és az alvászavar szövődményeinek elkerülésére történő figyelemfelhívást is.

A klub szakmai vezetője dr. Ádám Ágnes, aki rendszeresen ír cikkeket, betegklubokban, iskolákban tart előadásokat. Belgyógyász, háziorvos, hipertonologus, az alvászavarok szakértője. Ez utóbbi két szakterületet a magasvérnyomás és alvászavarok összefüggését kutatja és tanítja az orvosegyetemen szakembereknek, és laikusoknak is minden fórumon. A Magyar Hipertónia Társaság és a Magyar Alvástársaság vezetőségi tagja. Astellas díjas, CSAKOSZ életműdíjas, 2012-ben az év orvosának választották. Zuglóban ő alapította és vezeti azt a Hipertónia Centrumot, amely egyedüli a maga nemében, mivel a szakrendelőn belül a háziorvosok és szakorvosok konzíliáriusi segítője.

Klubunk arca az a művész lesz, aki ismert ember, maga is hipertóniás, Zuglóban lakik, elfogadta felkérésünket, - Janicsák István. Vállalja, hogy népszerűsíti ezt a kezdeményezést.

Éves programterv

2019. 01. 16 szerda
Ismerkedés a hipertónia betegség ellátásának irányelveivel (előadó: dr. Ádám Ágnes)

2019. február 6 szerda
A hipertónia és alvászavarok kapcsolata  (előadó: dr. Ádám Ágnes )

2019.március 6 szerda
Gyógyszereink hatása, mellékhatása, a gyógyszerszedésünk titkai (előadó : Dr. Ádám Ágnes)

2019. április 3 szerda
Te vagy a hős!- Tanulj meg újraéleszteni (TEVA)

2019. május 8. szerda
Időskor és a hipertónia (meghívott előadó: dr. Benczúr Béla hipertonológus, kardiológus, obesitológus, lipidológus - Szekszárd)

2019. június 5.szerda
A magasvérnyomás hatása a szívre (meghívott előadó: dr. Nagy András Csaba)

NYÁRI Szünet……………………

2019. szeptember 4 szerda
Otthoni vérnyomás ellenőrzés formái, lehetőségei (meghívott előadó: OMRON)

2019. október 2 szerda 
A magasvérnyomás nem gyógyszeres kezelése- életmódunk titkai (meghívott előadó: dr. Barna István hipertonológus I. Belklinika)

2019. november 6. szerda
Cukorbetegség és a magasvérnyomás?  (meghívott előadó: dr. Oláh Erzsébet)

2019. december. 4.szerda 
Az egészséges táplálkozás és magasvérnyomás, kóstolóval egybekötve (meghívott előadó: Imre Etelka) Szponzor keresés a kóstolóhoz!!
Kötetlen beszélgetés, csak úgy egymásközt….(vezetik a klubvezetők ).

Kövess minket facebookon és instagramon is:

ZEFI oldal: https://www.facebook.com/zefizuglo/
ZEFI - testünk egészsége https://www.facebook.com/groups/833371893831756/
ZEFI mentális immunerősítés csoportja https://www.facebook.com/groups/819125255243069/
ZEFI instagram: https://www.instagram.com/zefizuglo