2026.04.10.
Az eseményre nem szükséges jelentkezés.

Áprilisi alkalmunk témája a stressz lesz.
Milyen hatásai vannak a stressznek szerveztünkre? Hogyan készítsük fel szervezetünket a stresszes helyezetekre?
Stresszkezelási technikákról is lesz szó az alkalom során.
A sétát vezeti: Dr. Nagy Bianka rehabilitációs szakorvosjelölt, IBLM életmódorvos
Helyszín: Pillangó park- Pillangó szobor (metró kijáratához közel)
A programon való részvétel ingyenes, azonban előzetes regisztrációhoz kötött.
Regisztrálni a zefi@zesz.hu e-mail címen tudnak vagy telefonon: +36 1/469 3895
Kövess minket facebookon is:
ZEFI oldal: https://www.facebook.com/zefizuglo/