2022.10.15.

Az őszi asztal elengedhetetlen összetevője a sütőtök, amit rengeteg féle ételhez, italhoz felhasználhatunk. Érdemes is fogyasztanunk, hiszen A-vitaminban, béta-karotinban és rostokban is bővelkedik és a hiedelmekkel ellentétben még cukorbetegek is fogyaszthatják! Érdemes kipróbálni például ezt a sütőtökös tésztát, ami igazi őszi ízeket kínál.


Készítette: Baráti Anikó, dietetikus
Kövess minket facebookon is:
ZEFI oldal: https://www.facebook.com/zefizuglo/