Krausz Ivett

Mentálhigiénés koordinátor

Pszichológusi diplomámat a Károli Gáspár Református Egyetemen szereztem klinikai és egészségpszichológiai szakirányon. Az elmúlt években pszichológiai témájú ismeretterjesztő előadások megszervezésében vettem részt a Mindset Terápiás és Tanácsadó központban rendezvényszervezőként, ami egy nagyon fontos perspektívát adott ahhoz, hogy milyen témákban és területeken elengedhetetlen a mentális egészségünk, önismeretünk fejlesztése és pszichológiai tudásunk növelése. Hasonlóan meghatározó tapasztalatot nyújtott a Kék-Vonal Gyermekkrízis Alapítványnál végzett önkéntes segítői tevékenységem, ahol megtanultam, hogy a megértés, meghallgatás, türelem és kedvesség valóban csodákat tehet. Az önkéntes tapasztalatok mellett elvégeztem az autogén tréning módszerspecifikus képzést is. Ez egy olyan relaxációs technika, amely hozzájárul a kiegyensúlyozott, harmonikus léthez, a stresszel való megküzdésben hatékony eszköznek bizonyul és ráadásul a mindennapokba is könnyedén beépíthető. Hivatásomnak érzem, hogy az embereket egy értékteli élet kialakításában, a saját belső erőforrásaik felfedezésében és fejlődésükhöz szükséges készségek elsajátításában segítsem. Szívügyem az érzelmi intelligencia fejlesztés minden korosztály számára és a – saját pozitív tapasztalataimból is fakadó – önismeret fejlesztése. Hiszem, hogy minden embernek lehetősége van arra, hogy befolyást gyakoroljon a saját életére, csak meg kell találnia a módját – ezen az úton szeretném kísérni a hozzám fordulókat.