Regisztráció Bejelentkezés
Egészségfejlesztési
Iroda
Ügyfélfogadás
H-Cs: 10:00-16:00
P: nincs
Hermina úti Rendelőintézet
1146 Budapest, Hermina út 7. I/64.
tel: 469 3895 | zefi@zesz.hu
Egészségfejlesztési
Iroda
Ügyfélfogadás
H-Cs: 10:00-16:00
P: nincs
Hermina úti Rendelőintézet
1146 Budapest, Hermina út 7. I/64.
tel: 469 3895 | zefi@zesz.hu

Legfrissebb híreink

Kismama torna

2026.11.25.

Egészség-szerda: Alkoholfogyasztás-kibírunk egy hónapot nélküle?

2026.11.25.

Kismama torna

2026.11.18.

Kismama torna

2026.11.11.

Gerinctorna Haladó (erősítő)

2026.10.29.

Gerinctorna

2026.10.29.

Kismama torna

2026.10.28.

Gerinctorna Haladó (erősítő)

2026.10.22.

Gerinctorna

2026.10.22.

Egészség-szerda Október

2026.10.21.

3. Alkalom: Lelki egyensúly, stresszkezelés

Következő események

H
K
SZ
CS
P
SZ
V
28, H

07:30

17:00

29, K
30, SZ

09:00

17:00

01, CS

16:00

17:00

18:00

02, P

18:00

03, SZ
04, V
05, H

07:30

06, K

11:00

07, SZ

09:00

13:00

08, CS

17:00

18:00

09, P
10, SZ

14:00

11, V
12, H

07:30

10:00

13, K
14, SZ

15:00

15, CS

17:00

18:00

16, P

09:00

17, SZ
18, V
19, H

07:30

20, K
21, SZ

09:00

09:50

13:00

17:30

22, CS

17:00

18:00

23, P
24, SZ
25, V
26, H

07:30

27, K

13:00

28, SZ

09:00

29, CS

17:00

18:00

30, P

09:00

31, SZ
01, V
Ugrás a teljes naptárra
Nordic Walking

2026.10.26. 07:30

Nem szükséges jelentkezés

Előadás az Eleven Élet Idősek Klubjában

2026.10.27. 13:00

Nem szükséges jelentkezés

Kismama torna

2026.10.28. 09:00

Jelentkezés

Gerinctorna

2026.10.29. 17:00

Jelentkezés

Gerinctorna Haladó (erősítő)

2026.10.29. 18:00

Jelentkezés

Torna az Árnyaskert Idősek Klubjában

2026.10.30. 09:00

Nem szükséges jelentkezés

Zuglói Cukorbetegek Klubja

2026.11.09. 14:30

Nem szükséges jelentkezés

Kismama torna

2026.11.11. 09:00

Jelentkezés

Torna az Eleven Élet Idősek Klubjában

2026.11.11. 13:00

Nem szükséges jelentkezés

Torna az Árnyaskert Idősek Klubjában

2026.11.13. 09:00

Nem szükséges jelentkezés