Ügyfélfogadás
H-Cs: 10:00-16:00
P: nincs
Hermina úti Rendelőintézet
1146 Budapest, Hermina út 7. I/64.
tel: 469 3895 | zefi@zesz.hu

Irodánk jelenleg online működik, kérjük kérdés esetén az alábbi e-mail címen keressenek minket: zefi@zesz.hu

Ügyfélfogadás
H-Cs: 10:00-16:00
P: nincs
Hermina úti Rendelőintézet
1146 Budapest, Hermina út 7. I/64.
tel: 469 3895 | zefi@zesz.hu

Irodánk jelenleg online működik, kérjük kérdés esetén az alábbi e-mail címen keressenek minket: zefi@zesz.hu

Egyéni pszichológiai/mentálhigiénés tanácsadás

Azoknak segít az egyéni tanácsadás, akik életvezetési problémákkal küzdenek, párkapcsolati nehézségeik vannak vagy éppen  aktuális krízisben vannak. A mentálhigiénés tanácsadás során a kliens megtapasztalja a feltétel nélküli bizalom és elfogadás légkörét, egyéni motivációját támogatjuk, a szemtől-szemben helyzetben minél inkább az egészséges megküzdésekre és személyes erőforrásainak használatára buzdítjuk. 

Amennyiben a következő kérdések valamelyikére igennel válaszol, akkor Önt is várjuk:
- nehezen alszom el
- túlterheltnek érzem magam
- nehezen összeegyeztethetőnek érzem a munkát és a családot
- gyenge az önbizalmam, nem bízom a magam képességeimben
- sokat aggodalmaskodom
- hajlamos vagyok folyamatosan testi tüneteimmel foglalkozni

Miért ajánljuk?
Ezt a munkát képzett pszichológusaink végzik, akik személyre szabva többféle módszerrel tudnak segíteni az önismereti munkában. Lehet ez  művészetterápiás, kreatív munkamódszer, vagy mesékkel való foglalkozás, alapfokú relaxációkkal való ismerkedés vagy a Young-féle sématerápiás megközelítés.