Ügyfélfogadás
H-Cs: 10:00-16:00
P: nincs
Hermina úti Rendelőintézet
1146 Budapest, Hermina út 7. I/64.
tel: 469 3895 | zefi@zesz.hu

Irodánk jelenleg online működik, kérjük kérdés esetén az alábbi e-mail címen keressenek minket: zefi@zesz.hu

Ügyfélfogadás
H-Cs: 10:00-16:00
P: nincs
Hermina úti Rendelőintézet
1146 Budapest, Hermina út 7. I/64.
tel: 469 3895 | zefi@zesz.hu

Irodánk jelenleg online működik, kérjük kérdés esetén az alábbi e-mail címen keressenek minket: zefi@zesz.hu

Útitárs szülőklub

A klub célja: 
A várandóssággal, születéssel, az élet kezdetével kapcsolatos változások és folyamatok áttekintése, tudományosan megalapozott tények és megközelítések megosztásával, a magzat, az újszülött, a szülni készülő nő és friss szülők, nagyszülők lelki egészségéért. 

Klubunk kétheti rendszerességgel kerül megrendezésre, ahol meghívott előadókkal járjuk körül többek között az alábbi témaköröket 
•    családtervezés és személyiség érettsége, 
•    testi és lelki egészség összehangolása, egészségügyi ellátás adekvát igénybevétele, betegjogok, 
•    gyermekvárással, szüléssel, szoptatással kapcsolatos tudás szélesítése, 
•    társas támasz szerepe a gyermekvárásban, relaxációs és stresszkezelési módszerek, 
•    házasság és párkapcsolat változása a baba érkezésére: család születik, új élethelyzetek 
•    önsegítő módszerek: fájdalomcsillapítás, masszázstechnikák, légzőgyakorlatok 
•    neveléssel kapcsolatos élettani folyamatok, életmódváltáshoz szükséges lépések

Klubunkat ajánljuk azoknak, akik:
- szeretnének családot, gyermekeket és vannak kérdései ezzel kapcsolatosan
- szívesen kérdeznének a termékenységgel kapcsolatban,
- úgy érzik, vannak negatív élményeik, melyek akadályozhatják a teherbe esésben, gyermekvállalásban
- szeretnének gyakorlati tanácsokat kapni mind a várandóság időszakára, mind a gyermekágyi időszakra vonatkozóan
- szeretnék jelenlegi tudásbázisukat szélesíteni, tévhiteiket felülvizsgálni és előítéleteiken elgondolkodni

házigazdák: Gitidiszné Gyetván Krisztina, védőnő, laktációs tanácsadó Simon Kata, klinikai szakpszichológus