Erősítő torna Ládonyi Borival

2020.03.26.

Kedves Érdeklődők!

A mai napon újabb torna videóval készültünk nektek. Ládonyi Bori edzőnk, egy erősítő tornára invitál titeket, amely leginkább a has-láb-popsi részt célozza meg. Ezeket a gyakorlatok úgy vannak összeállítva, hogy otthon is tudjátok végezni.

Kellemes mozgást kívánunk!

Kövess minket facebookon  is:

ZEFI oldal: https://www.facebook.com/zefizuglo/